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viernes, 20 de marzo de 2009

¿ Es el ''jogging'' una actividad perjudicial o benefciosa para el ser humano?


¿ Que es el ''jogging''? El '' jogging es un ejercicio físico que consiste en correr en ritmo moderado constante. Hay muchas personas bque practican este deporte como lo son los gimnastas, atletas, joggers, deportistas etc.

¿ El jogging es beneficioso para nosotros si o no? Yo pienso que el jogging es beneficioso porque nos ayuda a nuestro estado físico. Nos ayuda a rebajar, en nuestro buen estado físico, nos da resistencia muscular y cardiaca y nos ayuda a estar en un buen estado físico y buen peso y cuerpo.

Yo opino que el jogging nos beneficia en nuestra vida social, ya que cuando corres conoces mas gente, nos beneficia en la salud y nos ayuda a estar en forma. Yo no soy una fanática de este deporte o actividad pero nunca es tarda para intentarlo.

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